בלב החדשות
  • מנות עיקריות
    • תוספות
    • מתכונים דלי קלוריות
  • מנות ראשונות
    • מרקים
    • סלטים
      • חמוצים
  • מתכונים לחגים
  • צמחוני
  • לחמים ומאפים
    • לזניות ופשטידות
  • יין וקוקטלים
    • קינוחים
  • ריבות
  • כותבים על אוכל
  • מנות עיקריות
    • תוספות
    • מתכונים דלי קלוריות
  • מנות ראשונות
    • מרקים
    • סלטים
      • חמוצים
  • מתכונים לחגים
  • צמחוני
  • לחמים ומאפים
    • לזניות ופשטידות
  • יין וקוקטלים
    • קינוחים
  • ריבות
  • כותבים על אוכל
בלב החדשות
  • חדשות
    • מהארץ
    • חדשות מקומיות
  • משפט ופלילים
  • צבא וביטחון
  • כלכלה
  • יהודה ושומרון
    • אריאל
      • הופעות ואירועים באריאל
        • גוונים אריאל
        • היכל התרבות אריאל
    • חדשות מטה בנימין
    • חדשות מגוש עציון
    • חדשות מחברון וחבל יתיר
  • חפש עסק
  • מנות עיקריות
    • תוספות
    • מתכונים דלי קלוריות
  • מנות ראשונות
    • מרקים
    • סלטים
      • חמוצים
  • מתכונים לחגים
  • צמחוני
  • לחמים ומאפים
    • לזניות ופשטידות
  • יין וקוקטלים
    • קינוחים
  • ריבות
  • כותבים על אוכל
ראשי » אוכלים טוב » דגים לשבת- דג ברוטב עגבניות, חצילים וחומוס

דגים לשבת- דג ברוטב עגבניות, חצילים וחומוס

טלי איציק, גרופית‏ 13/06/2014 12:42

רוטב עשיר פקנטי או חריף שניתן להכין מראש ורק לפני הארוחה להוסיף את הדג. ניתן גם להכין מראש ולחמם.

במתכון זה, דגים לשבת, ניתן להשתמש בדגים שלמים או בפילה דג האהוב עליכם.
את החומוס במתכון ניתן להחליף בחומוס משומר. אישית מבשלת כמות גדולה של חומוס שמנביטה ומקפיאה לשמוש בתבשלים שונים.
את החצילים הקלויים ניתן להחליף בקופסת חצילים על האש |(400 גר)

דניס ברוטב
דניס ברוטב

ל6 מנות.

למצרכים

6 מנות דג , מושרה כחצי שעה במלח ולימון .לשטוף וליבש לפני הבישול .
1-4 פלפלים חרפים קלויים וקלופים (לפי דרגת החריפות הרצויה אפשר לותר)
2 פלפלים (אני שמה 1 אדום ו1 ירוק) קלויים וקלופים
2 חצילים קלויים קלופים ( ניתן להשתמש בחציל על האש מקופסה )
ראש שום קלוף ופרוס
1 פלפל שאטה יבש
1 קופסה עגבניות קלופות
1 קופסה גרגרי חומוס (ניתן להשתמש בחומוס מבושל ביתי או קפוא)
½ לימון רק הפילה
½ צרור כוסברה טרייה וקצוצה
1 כפית וחצי מלח
1 כפית סוכר
1 כפית פלפל גרוס טרי
½ כפית כרכום
צ'לי גרוס לפי הטעם
1 כפית כמון

הכנת הרוטב

יוצקים ¼ כוס שמן לסיר רחב ומחממים.
מוסיפים את מחצית מ שיני השום, הפלפלים החרפים והעגבניות עם מחצית מהמיץ שבקופסה.
מכסים ומבשלים על להבה נמוכה 15 דקות.
מרסקים במוט בלנדר או מעבד מזון ומסננים מתקבל רכז עגבניות.
בסיר רחב שמים 2 כפות שמן קנולה מוסיפים את רכז העגבניות שהכנו
מערבבים ומבשלים כ-3 דקות.
מוסיפים את פלפלים הקלויים, שום, בשר החציל השרוף, גרגרי החומוס ומחצית מהכוסברה.
מתבלים ומבשלים עד קבלת רוטב סמיך.
מוספים את נתחי הדג והשום הנותר כתוש ומבשלים עשר דקות בסיר מכוסה .משאירים בסיר מכוסה עוד רבע שעה (אני מוסיפה את הדג לפני הארוחה)

הגשה

בצלחת להניח מהרוטב ולצדו הדג לפזר כוסברה/עירית ,פלח לימוןוחלה טריה.

דג שלם ברוטב עגבניות, חצילים וחומוס
דג שלם ברוטב עגבניות, חצילים וחומוס

אותה הגברת בשינוי האדרת

אפשר להכיםן את הרוטב ולהוסיף קציצות בשר או חלקי עוף
ניתן להוסיף ירקות, תפוחי אדמה, קישואים,שומר כרובית וגזר.
אפשר להחליף את הכוסברה בעשבי תיבול אהובים

אוכל מזון

טלי איציק, גרופית‏ |להציג את כל הפוסטים של טלי איציק, גרופית‏

רוקחת תבשילים בהמון אהבה, ובלוגרית דעתנית.

« פוסט קודם
פוסט הבא »

בלב החדשות – משנת 2010  / פרסמו אצלנו /  ashkubit.com

© אריאלי פרסום ותקשורת

תגיות
אוכל אל על אריאל בלב החדשות בריאות הורים העיר אריאל חברת תעופה חגים חדשות חדשות בשומרון חדשות מאריאל חדשות מהארץ חדשות מהעולם חינוך טיולים טיסות טיסות לחו"ל טכנולוגיה טרור יוסי דגן ילדים ירושלים כלכלה מבזק מבזקים מגונדרת מדינה מדיני מזון משפט ופלילים נוער נופש ספורט עסקים פלילים פנאי צבא צבא וביטחון צרכנות שומרון תחבורה תיירות תעופה תרבות
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס