יפעת אריאלילהיות השינוי זהו השם בו בחרה רקפת בקה מוזס לספרה החדש. קל לרצות לשנות, אך השינוי האמיתי שלנו, ההתמרה, מגיעה מבפנים. את ההתמרה צריך לרצות, להזמין אותה לכן, להיות השינוי הוא לא רק שם של ספר.. זוהי המלצה, הארה שתחבר אותך אל עצמך. יש יקר מזה?
רקפת בקה מוזס, היא אם לשתי בנות קטנות ומקסימות, בעלת עסק עצמאי ובעיקר, אישה מיוחדת. אישה שלפני תשעה חודשים החלה לעבור תהליך של "לידה מחדש" וכיום, תשעה חודשים לאחר ההפריה הרוחנית שעברה, היא משתפת את הציבור בתהליך נפלא ומלמדת כיצד כל אדם יכול להיות השינוי בעזרת תרגילים מוחשיים, היא מלמדת צעד צעד את הדרך לשינוי.
את הספר, בחרה מוזס להוציא לאור דרך אתר "מימונה " ושם, כתבה פתיח שבחרתי להעתיק לכתבה הזו לאחר שהתרגשתי במיוחד לקרוא את מילותיה.
"נעים מאוד, אני רקפת ומה שאני הולכת לספר לכם על עצמי הוא סוד אישי ששמרתי הרבה שנים. רובכם מכירים אותי כבעלת עסק לאימוני כושר אישיים לגיל השלישי וזה נכון באמת יש לי עסק הרבה שנים, אבל מה שאתם לא יודעים עלי הוא שאני מתקשרת מאז שאני ילדה. האמת שכשהייתי ילדה דיברתי על זה אבל הסביבה שלי לא אהבה את הרעיון ולכן הפסקתי לספר על זה אבל התקשורים המשיכו להגיע.
בעקבות היותי עצמאית למדתי הרבה על התפתחות עסקית והתפתחות אישית וכתוצאה מזה חוויתי גם התפתחות רוחנית מאוד משמעותית. עברתי המון שינויים שהובילו אותי למקומות מדהימים
ואז בדצמבר 2015 (כן, ממש לפני כמה חודשים) קרה משהו שישנה לי את החיים וכתוצאה ממנו נוצר הספר…"
בוודאי הבנתם מדוע בחרתי להשתמש בפתיח של מוזס, משום שהוא אמיתי ןמשום שהיא פונה אל ציבור הקוראים בגובה העיניים. משתפת חוויות אישיות כבר החל מן הפתיח ומשרה תחושת "היכרות אישית" כבר מן המילה הראשונה.
אחד התרגילים בספר אליו נמשכתי הוא תרגיל ""להגיד את האמת בפנים" אחשוף בפניכם קטע קטן מן התרגיל בכדי שתבינו עד כמה הוא רלוונטי, עד כמה הפשטות והתום מדברים דרך עטה של הסופרת ועד כמה תרגיל שכזה יכול לעורר אתכם לחיים חדשים ומלאים אור.
בשלב ההכנה לתרגיל, מכוונת מוזס – קחי שלושה דפים וכלי כתיבה. את עתידה לענות על שאלה אחת ויחידה, אבל חשוב שתעני עליה באמת ובכל הכנות. קחי דף אחד ורשמי עליו את השאלה: איפה לא טוב לי בחיים שלי? מה בחיי הייתי רוצה לשפר? (בחרי בשאלה הנכונה עבורך) ,לפני שתתחילי לענות, דעי שעל הדף הזה מותר לך לרשום הכול: להתלונן כמה שאת רק רוצה, מותר לך לקלל, מותר לך לצעוק, מותר לך לכעוס, מותר לך לבכות, מותר לך להאשים, מותר לך להקצין, מותר לך לפחד, הכול. חִשבי על כל מה שלא טוב לך, כל מה שלא מצליח ולא הצליח לך בחיים והוציאי את זה החוצה, ואל תדאגי, זה עתיד להשתנות. סיימת? איך את מרגישה? יכול להיות שאת מרגישה רע ולא מבינה מה מטרת כל הדבר הזה, הרי רצית שינוי, בשביל מה להוציא את כל ה"ג'יפה", החוצה. חכי רגע, אל תסגרי את הספר עדיין.."
אל התחושות שמציינת כאן מוזס, יכולים כולנו להתחבר. בשלב זה או אחר בחיינו הרגשנו כך או שאנו מרגישים כך בהווה. לכן, המשמעות אותה מביאה עמה מוזס אל הציבור חשובה. הניקיון הפנימי, תחושת הרוגע אותה כולנו מחפשים. זוהי המפה לחיפוש האינסופי אל הרוגע, השלמות והשלווה אותו מחפשים כל אחד ואחת מאיתנו.
הספר הוכתב למוזס בתקשור כאשר מטרתו היא ליצור שינוי בעולם דרך נקודות אור אישיות ושינוי אישי של כל אחד ואחת מאיתנו. הספר מורכב מרצף של תרגילים שמסודרים על פי סדר מחושב מראש. התרגילים מחולקים לשלושה שלבים:
שלב ראשון – ניקיון פנימי- להוציא את הכל החוצה, הכוונה לשחרר את כל מה שמפריע לך אם זה כעסים או תסכולים או תחושת החמצה, הכל יעלה מעל פני השטח בשלב הזה על מנת שנוכל לנקות אותם.
שלב שני – דיוק- להבין מה אתה באמת רוצה, הדיוק הוא דבר חשוב מאוד כי כשאתה יודע מה אתה רוצה, אתה מגלה שיש הרבה דרכים להשיג את אותו הדבר ואז אתה יכול לבחור את הדרך המתאימה עבורך.
שלב שלישי – לגרום לזה לקרות- אחרי שהבנת מה אתה באמת רוצה אתה צריך לגרום לזה לקרות וכאן מתחילים התרגילים שבעזרתם זה יקרה.
לתמיכה בפרוייקט הוצאת הספר "להיות השינוי" באתר התמיכה "מימונה" לחצו על הקישור הבא. אנו סומכים ובטוחים שהזמנת הספר וקריאתו תסייע ותעשיר אתכם!