הוריה של ילדה חולת סיסטיק פיברוזיס שמו לב שבתם מסרבת לעזוב את הטרמפולינה שבחצר.
הסיבה: ככל שהילדה הרבתה בקפיצות, כך היא נזקקה פחות לפיזיותרפיה לניקוי הריאות. התגלית הובילה למחקר בנושא שנערך על-ידי ד”ר J. K. Stanghelle בנורווגיה.
שגרת יומם של חולי סיסטיק פיברוזיס מורכבת מטיפולי אינהלציה ופיזיותרפיה לפרקי זמן ממושכים, בהם עליהם לעבור טיפולים שיפרידו את הליחה האצורה בתוך הריאות ויפרקו אותה.
הדרך הנפוצה ביותר לבצע פעולה זו היא על ידי “תיפוף” על הריאות. פעולה זו מפרקת את הנוזל הסמיך והצמיגי שבתוך ריאות החולה, ועוזרת בפיזורו ובהפרשתו החוצה מהריאות. זוהי פעולה יומיומית שהחולים ב-CF נאלצים לבצע משך דקות ארוכות.
מחקר גילה כי פעילות גופנית יומיומית כגון ריצה, קפיצה, משחקי כדור או קפיצה בחבל, עוזרת מאוד לחולי סיסטיק פיברוזיס ומקלה על מצבם. המחקר המדובר לעיל מתמקד דווקא בפעילות גופנית על מכשיר הטרמפולינה, ומסביר כיצד קפיצות על טרמפולינה עוזרות לפירוק הנוזל בריאות.
מדוע הטרמפולינה כל כך יעילה במצבי CF?
המחקר מראה כיצד טיפול באמצעות קפיצות על טרמפולינה הוא אחת השיטות היעילות ביותר למקסם את זמן הפעילות. הקפיצות על הטרמפולינה יעילות ביותר לפירוק הכיח הכלוא בכלי הנשימה, ובשילוב עם תנועת האגן והכתפיים עוזרת עד מאוד לשיפור איכות חייו של המטופל. אין צורך בזמן שהייה ארוך על הטרמפולינה, אך בהשוואה לטיפולים אחרים זהו זמן שהמטופל מפיק ממנו מקסימום תועלת וגם הנאה.
במקום לשכב במיטת טיפולים למשך פרק זמן ארוך ולבצע פיזיותרפיה לבית החזה, הקפיצות ותנועות הגפיים שמתלוות אליהן מייעלות את תהליך פירוק הנוזל הכלוא בריאות. הפעילות על הטרמפולינה היא פעילות אקטיבית ומאתגרת, שמהווה ניגוד מוחלט לפסיביות של הטיפולים הרגילים. הקפיצות יכולות להחליף את הטיפול הרגיל או להוות תוספת לו, ולגרום לכך שהמטופלים ייהנו מהטיפול בצורה פעילה. הודות לכך הם יבצעו את הפעילות למשך זמן רב יותר.
המחקר ממשיך ומדגים במספר דרכים, כיצד פעילות גופנית משפרת היבטים פסיכולוגיים של הטיפול, וכיצד היא תורמת לשיפור ביטחונו העצמי של המטופל, יחד עם השיפור בפעילות הריאות. חולי CF נתונים למשטר דיאטה קבוע בשילוב תוספי מזון, לצד מגוון רחב של פעילויות פיזיותרפיות. שגרת יומם הארוכה של המטופלים (רבים מהם ילדים) הופכת את הטיפול במחלה לנטל שלעתים קשה להתמודד עמו.
הפעילות הגופנית המוצעת במחקר הינה פתרון מצוין להקלה על כמה מהסימפטומים של CF, אבל גם תורמת רבות למצב רוחם של המטופלים, ודאי עבור הילדים שזקוקים לשחרור האנרגיה ולפעילויות משחק. בצורה זו שגרת יומם מתקרבת יותר לשגרת יומם של ילדים שאינם חולים.
לקריאת תקציר המחקר (PDF באנגלית) >>>
[coupon couponid=”loop” category=”ילדים” couponorderby=”date” coupon_align=”cctor_aligncenter” name=”Coupon Loop”]
