חג השבועות מתקרב ועמו ניחוחות של ארוחות החג האופייניות, ארוחות חלביות ומפנקות. כדי להצליח לא לעלות במשקל בחג –חלי ממן, מייסדת קבוצות תמיכה לאורח חייםבריא אספה עבורכם עקרונות לשבועות טעים ולא משמין ומקבץ  מתכונים קלים לחג. בשם החג טמון העיקרון המוביל–שבועות מכיל בתוכו את המילה שובע. וזהו העקרון הראשון, כי כששבעים – שולטים בכמות שנאכלת … המשך לקרוא שבועות טעים ולא משמין "מתכונים"