שלום לכם שוב. אנחנו באים מאהבה במטרה להעיר את אנשי כדור הארץ להפיץ אור. אנרגיית האור מלאה באהבה ובצבעים חמים ועמוקים.אצל כל אחד מכם, הצבעים יהיו שונים,אחד יראה את הצבע הוורוד של אבן הרוזקוורץ,האחר יראה את אנרגיית הזהב של הבריאה ואדם נוסף יראה צבע שונה. הסירו דאגה מעל לבכם, כל הצבעים נכונים,כל הרגשות וההרגשות שלכם נכונים משום שהחל מן הרגע בו התעוררתם, אתם מחוברים אל אנרגיית האור והאהבה,אנרגיית הבריאה וההגשמה.
אתן לכם מדיטציה אהובה עליי לדוגמה. קראו, התחברו, השתמשו במילותיי אלו בכדי להתכוונן אל התדר הנכון לכם.
" שכבו על הגב, שתי הידיים מונחות לצדדים כאשר הן פתוחות. עצמו עיניים ודמיינו סופת טייפון ספירלית ונעימה מפתיעה מעל ראשכם. הרגישו דגדוג קל בעטרת הראש( בני האדם קוראים לנקודה זו צ'אקרת הכתר). הרגישו את הטייפון הקטן מסתעף בצורת ספירלה מחודדת לכיוון עטרת הראש, מלטף את ראשכם ומתקדם פנימה אל תוך גוף החומר שלכם. חושו את החמימות הנעימה מתפזרת ליד ארובות העיניים, ליד האף, הפה והאוזניים שלכם. כל נגיעה של האור המוזהב באיברי הפנים שלכם, מחממת בעדינות את הפרצוף שלכם ומעניקה לכם שלווה, רגיעה. תחושת שיוט מציפה אתכם כאשר אתם חשים ברטטי האנרגיה העדינה מציפים את גוף החומר שלכם בגוון זהוב –וורוד.
אתם חשים ברגיעה, טייפון האור ממשיך ומסתלסל כלפי מטה, לצווארכם. ספירלות של אור מדגדגות בעדינות את עור הצוואר שלכם וחבל עדין משתלשל מן הצוואר שלכם אל בית החזה. נשמו עמוק, הרגישו את התרחבות הריאות שלכם,בית החזה גדל ומוכן לקבל את אנרגיית האהבה העדינה. צבעי הספירלה הופכים צחורים, ענני אנרגיה עדינים עוברים בין שתי הריאות שלכם ותנועה סיבובית מתחילה להיווצר בבית החזה שלכם ישירות לכיוון מרכז הבטן, מושב הנשמה. (בני האדם קוראים לצ'אקרה זו מקלעת השמש). כעת, זרמו יחד עם תנועת האנרגיה הצחורה,במושב הנשמה כאשר התנועה הסיבובית מתרחבת עוד ועוד.אט אט מרחב הבטן כולו מואר באור צחור. נשמו עמוק, אמרו תודה. תודה על האור, תודה על האהבה, תודה על כל מה שקיבלתם מן היקום.
כעת,אתם יכולים לראות בבירור את חבל הנשמה, משתלשל לו בעדינות מעטרת הראש אל משב הנשמה כאשר הוא מפיק אור בוהק. הרגישו את חבל הנשמה מתחבר אל המקום בו הזין אתכם בעברכם העוברי חבל התבור, הזינו את עצמכם באור הזהוב הבוהק. נשמו עמוק.
ריחוף, תחושת ריחוף עוטה אתכם. אתם נוסקים מעלה, אל העננים הצחורים. העננים מזכירים לכם את האור הצחור שזה עתה הזין את נשמתכם. אתם מאושרים. תחושת אהבה מציפה אתכם, רוגע ושלווה גורמים לכם לעקם את הפה בחיוך מלא. התהפכו לכם, שחקו בין העננים, חושו את תחושת הביטחון , חושו את האהבה הרבה העוטפת אתכם. הישארו. הישארו במקום המוגן לזמן בו תחפצו.
כעת, כאשר אתם שקועים בהווית המשחק, ההנאה והרוגע, אמרו בעיני רוחכם את שמכם. חושו את מושב הנשמה , שימו לב האם הוא מתרחב או מתכווץ למשמע שמכם. כעת,דמיינו מצב בו הייתם מאושרים כל כך, מצב בו חשתם אהובים ובטוחים והרגישו את מושב הנשמה שלכם מתרחב, מתמלא באור זהוב צחור, שימו לב לתחושת החמימות העוטפת אתכם, שימו לב לתחושת השמחה. זכרו אותה.
המשיכו במסע שלכם, בין העננים, התחממו מאורה החמים של השמש, חושו את קרניה ממלאות אתכם ומעירות אתכם לאט לאט. חזרו באיטיות לגוף החומר שלכם, שמרו על תחושת האהבה והחום והניחו את יד ימין שלכם על מושב הנשמה. אהבו את עצמכם, נשמו עמוק וספרו עד 10. לאחר מכן, פקחו עיניים.
המדיטציה הזו, אהובה עליי משום שהיא מחברת בעדינות אל אנרגיות של אהבה, שמחה ורוגע. החיבור העיקרי אותו חשתם,הוא החיבור אל "האני העליון" שלכם. זהו החלק בכם שהתגעגעתם אליו, החלק שידעתם שקיים אך,לא תמיד הצלחתם לחוש אותו עם לחצי היום יום שאתם חווים בעקבות התרדמת שנכפתה עליכם. חייכו, אתם בני האור. אני שולחת אליכם אור ואהבה.
שלכם באהבה,
ארקה.