מה הוא קרב מגע? שיטה ישראלית מקורית וייחודית להגנה עצמית מפני תקיפה מכל סוג שהוא, בנשק חם או בידיים ובשאר איברי הגוף. הערך המוסף של קרב מגע הוא בשיפור מתמיד של יכולות פיזיות, מנטאליות, רגשיות וקוגניטיביות. רכישת מיומנות בקרב מגע תורמת לשיפור הביטחון והדימוי העצמי, מחסנת את הגוף ואת הנפש, ממריצה את הדם, טוענת את הגוף באנרגיה ובשמחת חיים.
מאפייניו הייחודיים של קרב המגע הם:
- הוא מתאים לגברים ולנשים בכל טווח הגילאים, לרבות לאנשים שלוקים במגבלות שונות.
- הטכניקה של קרב מגע ושיטותיו מעשיות ואפקטיביות ביותר במצבים שונים בחיי היום- יום.
- ניתן להגיע לשליטה בטכניקה בתוך זמן קצר.
- גם לאחר הפסקת האימונים נשמרים הידע והיכולת, המאפשרים לרוכשים את הטכניקה להתמודד עם מצבים משתנים לאורך זמן.
- בחברה שגוברים בה גילויי האלימות וממילא האיומים על אנשים- רכישת יכולת הגנה עצמית משרה ביטחון על המאומנים והמיומנים בשימוש בקרב מגע.
מי האיש?
מייסד שיטת קרב המגע הישראלי הוא אימי שדה-אור (ליכטנפלד), אדם, מחנך, לוחם ושוחר שלום, אשר חי בין השנים 1910- 1998. הוא ייסד שיטה שזיהה אותה כשיטה טבעית, שאדם לא נזקק לעזרים חיצוניים לו לשימוש בה, המתאימה לכל אדם. גם צה"ל אימץ והטמיע את השיטה והפך אותה לחלק בלתי נפרד מאימון לוחמיו.
קרב מגע הוא שיטה שימושית ויעילה. מדובר בשיטה זולה (המייתרת את הצורך להשקיע כסף ברכישת מוצרים ואביזרים שונים) עם אפס עלות ואין-ספור תועלות. היא מהווה שכבת הגנה גם למי שנחשבים כחלשים יותר מבחינה פיזית- ילדים ונשים.
ילדים המתנסים בשיטה זו במסגרת מובנית של לימודה רוכשים ביטחון עצמי רב. ככל שהם מרבים להתאמן ולשכלל את יכולתם – כך, בהתאמה, היא מחוללת שינוי בכל ממדי אישיותם. השפעה מבורכת זו ניכרת גם אצל נשים, אשר המיומנות בשימוש בשיטה והביטחון שהיא משרה עליהם לא הופך אתן לחסרות אונים וחסרות ישע גם כאשר הן לא רק מאוימות אלא מותקפות בפועל.
הידעתם?
באימוני הקרב מגע, נלמדים יותר מ-300 תרגילי התקפה והגנה עצמית, שבמסגרתם מתאמנים לקראת מגוון סוגי איומים כגון: חביקות, חניקות, תקיפות בסכין או במכשיר קהה אחר, מכות, איומים בנשק חם ועוד.
האימון משפר את כוש הריכוז והשליטה, מחזק את הגוף ואת הנפש ומעצים אותם, מחדד ומשפר את מהירות התגובה ובמקביל- את שיקול הדעת בהפעלתו.
חשוב לציין כי מדובר במסגרת שאינה תחרותית. כל אחד מאתגר את עצמו ומכין את עצמו לקראת מצבים שונים ומשתנים, לרבות מצבי קיצון, ללא כל קשר לגילו, למצבו הפיזי, למידת חוסנו. מטרתה המוצהרת של שיטה ייעודית זו- הגנה עצמית גוזרת את האמצעים ואת המאמצים המושקעים ברכישת מיומנות במאות התרגילים וביכולת לשלוף בשבריר שנייה את התרגיל הנדרש על מנת לסכל את האיום או לשתק לאלתר את מי שמוציא אותו לפועל.